2020年 03月 20日
穏やかな祝日




お天気に恵まれた 春分の日~


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昨夜は
強風のため

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花たちが気になりましたが

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みんな 何事もなかったように

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いつも通り。

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沈丁花がいい香り



今日のまかないご飯は~~

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マーちゃん特製~

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酢豚☆
揚げない豚肉で
健康にも配慮~


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ビタミン菜の 胡麻和え☆


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ワカメ・キャベツ・ワケギの味噌汁☆



~*~*~*~*~


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ミロ店長は

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新鮮サラダを

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たらふく

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ビタミン補給~☆



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by chigusano | 2020-03-20 18:45 | Comments(12)
Commented by やまさん at 2020-03-20 19:09 x


     いいいいいっっっちばあああああーーーーーんんん!!!!!



Commented by やまさん at 2020-03-20 19:14 x
こんばんは〜!!
やまさん地方も、穏やかな1日でしたぁ〜♪
日月と仕事なので連休感はないのですが、楽しくやっています〜〜〜!
ええ!!
揚げない、って特殊調理器ですかぁ〜凄い!!!
ではまた〜
Commented by umi_bari at 2020-03-20 19:57
春いっぱいの庭ですね。
まかないも、いつも通り栄養満点ですね。
ミロ店長も、サラダいっぱい食べて元気だね。
バグースだよ。
Commented by hirotomichi-56 at 2020-03-20 19:58 x
chigusanoさんこんばんは~
花たちに異常なくてよかったですね。

ミロちゃんもビタミン補給できたようですね。
Commented by のん福レオのお母さん at 2020-03-21 11:16 x
セリバオウレン♪
教えてくださって、ありがとう~^o^
Commented by ta-kun5 at 2020-03-21 17:56
植物は強いってことかな。。。(笑)
みんなキレイなまま元気で良かった♪
花盛りのお庭見ごたえあるだろな~♪
おお。。。酢豚、大好きなんだよね。
以前は結構手作りしてたけど、最近は肉なし「酢野菜」を市販の調味商品で(爆)
ミロりん、サラダ大好きだね~。
健康志向、おかあさん譲りだ(笑)
Commented by chigusano at 2020-03-22 23:46
> やまさん~♪

一番乗りコメント ありがとう~~♡
Commented by chigusano at 2020-03-22 23:48
> やまさん~♪

穏やかなお天気だと ホッとしますね。
気分もアップ(^^♪

揚げなくて 焼いたそうです。
それだけでも かなり油分が取れて ヘルシーですね。
Commented by chigusano at 2020-03-22 23:49
> umi_bariさん~♪

穏やかなお天気ですと 花達もとてもうれしそうです。
ミロ店長はビタミン補給に 夢中でした~。
Commented by chigusano at 2020-03-22 23:50
> hirotomichi-56さん~♪

そうなんですよ。風がきつかったので 花達が心配だったのですが
皆 何事もなかったように 咲いていました。

ミロは 栄養補給でしたよ^^。
Commented by chigusano at 2020-03-22 23:51
> のん福レオのお母さん~♪

やはり セリバオウレンでしたか~~♪
Commented by chigusano at 2020-03-22 23:55
>ちゃーさん~♪

すごい風で 二階のドアまで開くぐらいだったの。
それでも 皆 何ともなくて元気でした。
花達が これから次々と開花始めるの 楽しみ~♪

酢豚の肉なしの 酢野菜は かなりヘルシーね~♡
ミロリンはとてもサラダ好きなの~~。
草を摘むと 飛んできて頂戴!が始まるの。

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